How To Cure Dandruff Permanently Naturally At Home

स्थायी रूप से घर पर रूसी का इलाज कैसे करें How To Cure Dandruff Permanently Naturally At Home

खुश रहने से सेहत पर अनुकूल प्रभाव पड़ता है। इसके विपरीत तनावग्रस्त व्यक्ति का लक्षण अधिक गंभीर हो सकता हैं। तनावग्रस्त रहने से ठंड तथा शुष्क मौसम में रूसी होने का कारण हो सकता हैं।

  रूसी का लक्षण व कारण Symptoms And Causes Of Dandruff

रूसी होने पर सिर, बाल, भौं, दाढ़ी या मूंछ से कंधे पर या कपड़ों पर रूसी के गुच्छे गिरते हैं तथा सिर में खुजली होता है।

  

 

रूसी होने के कई कारण हो सकते हैं, जिनमें मुख्य कारण निम्नलिखित हैं-

 तैलीय त्वचा , रूखी त्वचा , पर्याप्त शैम्पू नहीं करना, सोरायसिस और एक्जिमा भी रुसी होने का कारण होता है। इसमें एक खमीर जैसा कवक ज्यादातर वयस्कों के सिर होता है।

डॉक्टर से कब दिखाना चाहिए When To See A Doctor

रूसी के अधिकांश मामलों में डॉक्टर से दिखाने की आवश्यकता नहीं होती है। घरेलू इलाज या डैंड्रफ के लिए लाभकारी शैम्पू का उपयोग करने से यदि ठीक ना हो तो किसी त्वचा विशेषज्ञ से दिखाना चाहिए।

रूसी का जोखिम Risk Of Dandruff

रूसी किसी को भी हो सकता है, लेकिन कुछ कारक अधिक संवेदनशील बना सकते हैं -

उम्र - रूसी आम तौर पर वयस्क युवा में शुरू होता है और मध्यम आयु मे भी जारी रहता है। इसका मतलब यह नहीं है कि पुराने वयस्कों को रूसी नहीं होता है। यह समस्या कुछ लोगों के लिए आजीवन भी हो सकता है।

    पुरुषों में रुसी -  कुछ शोधकर्ताओं का मानना है कि पुरुष हार्मोन रूसी के लिए एक भूमिका निभाता है जो पुरुषों में रूसी होने का कारण होता हैं।

     कुछ बीमारियाँ -  पार्किंसंस और तंत्रिका तंत्र को प्रभावित करने वाले रोग भी रूसी का खतरा बढ़ाते हैं। कमजोर प्रतिरक्षा प्रणाली वाले को भी यह हो सकता है।

रूसी के लिए घरेलू उपचार Home Remedies For Dandruff

1. रूसी के लिए दही
दही में लैक्टिक एसिड होता है जो रूसी को कम करने में सहयोग करता है तथा दही जीवाणुरोधी होता है और इसमें प्रोटीन भी होता है। यह बालों के जड़ों को मजबूत बनाता है।
बालों के लिए दही उपयोग करने की विधि -  अपने बालों को गुनगुने पानी से रगड़ कर धो लें तथा सूखा लें। सिर और बालों पर ताजा दही लगाकर इसे 10 मिनट के लिए छोड़ दें। इसके बाद पानी से धो लें।
2. रूसी के लिए नमक
नमक अतिरिक्त तेल या सीबम को अवशोषित करता है जो रोम छिद्रों को बंद कर सकता है। जब नमक पर्याप्त मात्रा में उपयोग किया जाता है, तो अतिरिक्त नमी  अवशोषित होता है और फंगल संक्रमण को रोकने में मदद मिलता है।
बालों के लिए नमक उपयोग करने की विधि - नमक को अपने सामान्य हेयर वॉश में जोड़ा जा सकता है। बालों में शैम्पू लगाने के लिए अपनी हथेली पर शैम्पू ले कर उसमें एक चुटकी नमक मिला लें। इस नमक युक्त शैम्पू को अपने बालों पर लगाएँ और इसे अपने सिर पर वृत्ताकार गतियों से मालिश करें। मालिस करने के बाद इसे दो मिनट के लिए छोड़ दें इसके बाद गुनगुने पानी से धो लें।
3. रूसी के लिए लिस्ट्रीन
इसमें एंटीसेप्टिक और एंटिफंगल गुण होता है जो सिर के स्वास्थ्य को ठीक करते हुए, रूसी को कम करनें में सहयोग करता है। यह उपयोग करने के बाद सिर मे ताजगी महसूस होता है।
उपयोग करने की विधि - एक खाली स्प्रे बोतल लें और उसमें बराबर मात्रा में लिस्ट्रीन और पानी डाल लें। अपने नियमित शैम्पू और कंडीशनर से अपने बालों को धो कर तौलिया  से सूखा लें। फिर स्प्रे को अपने सिर पर स्प्रे करें और तीन मिनट के लिए छोड़ दें उसके बाद ठंडे पानी से धो लें।


सावधानी- यदि आपके त्वचा में सूजन हो तो लिस्टरीन का उपयोग ना करें।


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